Ingrida Pilates - 💡 Ar žinojote, kad dažniau keičiant kūno padėtį iš sėdimos į lengvą ėjimą ar bent stovėjimą per kelias minutes galima sumažinti nugaros skausmus esant stuburo išvaržai juosmens srityje? Šiais
![Kineziterapeutas apie stuburo išvaržą: pačios pavojingiausios – dviejų tipų išvaržos | Gyvenimas | 15min.lt Kineziterapeutas apie stuburo išvaržą: pačios pavojingiausios – dviejų tipų išvaržos | Gyvenimas | 15min.lt](https://s1.15min.lt/images/photos/2019/10/23/original/vyras-sportuoja-5db052af64f20.jpg)
Kineziterapeutas apie stuburo išvaržą: pačios pavojingiausios – dviejų tipų išvaržos | Gyvenimas | 15min.lt
![Specialistas apie sportuojančiųjų klaidas: kokie pratimai padės nuo nugaros skausmų | Gyvenimas | 15min.lt Specialistas apie sportuojančiųjų klaidas: kokie pratimai padės nuo nugaros skausmų | Gyvenimas | 15min.lt](https://s1.15min.lt/static/cache/MTkyMHgxMDgwLDk2MHg2NDAsNjI2Njg1LG9yaWdpbmFsLCxpZD0xOTkyMjA5JmRhdGU9MjAxNiUyRjAzJTJGMzEsNDE5NDcyMzI2Nw==/vida_press_25fn3yrx-56fd0cb93b630.jpg)
Specialistas apie sportuojančiųjų klaidas: kokie pratimai padės nuo nugaros skausmų | Gyvenimas | 15min.lt
SKIRTINGŲ KINEZITERAPIJOS PROGRAMŲ POVEIKIS PACIENTAMS SU STUBURO TARPSLANKSTELINIO DISKO IŠVARŽA, NUGAROS SKAUSMUI BEI FUNK
![Kineziterapeutė įspėjo, ko jokiu būdu nedaryti skaudant nugarai: nepadės, o tik dar labiau pakenks - DELFI Sveikata Kineziterapeutė įspėjo, ko jokiu būdu nedaryti skaudant nugarai: nepadės, o tik dar labiau pakenks - DELFI Sveikata](https://g1.dcdn.lt/images/pix/kineziterapeuto-testas-90292147.jpg)